Wiedz, co masz na talerzu

Sernik z kruszonką

Kalorie i wartości odżywcze

kruche ciasto

304

kaloriekcal na 100 g

Białko8 g

Węglowodany35 g

Tłuszcz14 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	304	8 g	35 g	14 g
50 g	50 g	152	4 g	18 g	7,2 g
150 g	150 g	456	12 g	53 g	22 g
200 g	200 g	608	16 g	70 g	29 g
250 g	250 g	760	20 g	88 g	36 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Sernik z kruszonką?

100 g produktu Sernik z kruszonką zawiera 304 kcal, w tym 8 g białka, 35 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Sernik z kruszonką?

50 g produktu Sernik z kruszonką zawiera 152 kcal, w tym 4 g białka, 18 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Sernik z kruszonką?

150 g produktu Sernik z kruszonką zawiera 456 kcal, w tym 12 g białka, 53 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Sernik z kruszonką?

200 g produktu Sernik z kruszonką zawiera 608 kcal, w tym 16 g białka, 70 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Sernik z kruszonką?

250 g produktu Sernik z kruszonką zawiera 760 kcal, w tym 20 g białka, 88 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) D480300 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika