Wiedz, co masz na talerzu
Sernik na kruchym cieście
Kalorie i wartości odżywcze
261
kaloriekcal na 100 g
Białko8,4 g
Węglowodany29 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 261 kcal —
- Białko 8,4 g 17%
- Węglowodany 29 g 11%
- Tłuszcz 12 g 16%
- Tłuszcze nasycone 6,6 g 33%
- Błonnik 0,7 g 2%
- Cukry 17 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 8,4 g | 29 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,2 g | 15 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 13 g | 43 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 17 g | 58 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 21 g | 72 g | 30 g |
Podobne produkty
- Sernik z kruszonkąkruche ciasto304 kcal / 100 g
- Sernik z ciasta twarogowo-olejowego253 kcal / 100 g
- Tarta serowaz kruchym ciastem261 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty sernikkruche ciasto274 kcal / 100 g
- Kruche ciasto z seremdomowej roboty491 kcal / 100 g
- Wypiek serowysłone, z kruchego ciasta z twarogiem418 kcal / 100 g
- Kruche ciastko480 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sernik na kruchym cieście
Ile kalorii ma 100 g produktu Sernik na kruchym cieście?
100 g produktu Sernik na kruchym cieście zawiera 261 kcal, w tym 8,4 g białka, 29 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sernik na kruchym cieście?
50 g produktu Sernik na kruchym cieście zawiera 131 kcal, w tym 4,2 g białka, 15 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sernik na kruchym cieście?
150 g produktu Sernik na kruchym cieście zawiera 392 kcal, w tym 13 g białka, 43 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sernik na kruchym cieście?
200 g produktu Sernik na kruchym cieście zawiera 522 kcal, w tym 17 g białka, 58 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sernik na kruchym cieście?
250 g produktu Sernik na kruchym cieście zawiera 653 kcal, w tym 21 g białka, 72 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) D480200 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
