Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z liści i warzyw
Kalorie i wartości odżywcze
z olejem sojowym, niesolona
256
kaloriekcal na 100 g
Białko1,9 g
Węglowodany9,2 g
Tłuszcz23 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 256 kcal —
- Białko 1,9 g 4%
- Węglowodany 9,2 g 3%
- Tłuszcz 23 g 29%
- Błonnik 2,3 g 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 1,9 g | 9,2 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 1 g | 4,6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 2,9 g | 14 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 3,9 g | 18 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 4,9 g | 23 g | 58 g |
Podobne produkty
- Sałatka warzywnasurowa80 kcal / 100 g
- Sałatka warzywno-owocowaz oliwą z oliwek, niesolona60 kcal / 100 g
- Sałata kędzierzawaz olejem sojowym i solą137 kcal / 100 g
- Sałata masłowaz olejem sojowym, z solą139 kcal / 100 g
- Leaf saladwith soy oil, with salt60 kcal / 100 g
- Liście gorczycygotowane, odsączone, z olejem sojowym, niesolone48 kcal / 100 g
- Warzywa liściasteśrednio, z wyłączeniem sałatek, duszone (bez dodatku soli i tłuszczu)24 kcal / 100 g
- Surówka z białej kapustysurowa, z olejem sojowym, z solą99 kcal / 100 g
- Winegret do sałatkiz solą97 kcal / 100 g
- Surówka z czerwonej kapustysurowa, z olejem sojowym, z solą73 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka z liści i warzyw
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z liści i warzyw?
100 g produktu Sałatka z liści i warzyw zawiera 256 kcal, w tym 1,9 g białka, 9,2 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z liści i warzyw?
50 g produktu Sałatka z liści i warzyw zawiera 128 kcal, w tym 1 g białka, 4,6 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z liści i warzyw?
150 g produktu Sałatka z liści i warzyw zawiera 384 kcal, w tym 2,9 g białka, 14 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z liści i warzyw?
200 g produktu Sałatka z liści i warzyw zawiera 512 kcal, w tym 3,9 g białka, 18 g węglowodanów i 46 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z liści i warzyw?
250 g produktu Sałatka z liści i warzyw zawiera 640 kcal, w tym 4,9 g białka, 23 g węglowodanów i 58 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0405B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
