Wiedz, co masz na talerzu
Rye bread crumbs with brown sugar, average values
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 350 kcal —
- Białko 6,5 g 13%
- Węglowodany 72 g 26%
- Tłuszcz 2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 1%
- Błonnik 9,8 g 35%
- Cukry 40 g —
- Sód 326 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,1 mg 1%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,59 mg 49%
- Ryboflawina (B2) 0,38 mg 29%
Składniki mineralne
- Wapń 20 mg 2%
- Żelazo 5,7 mg 32%
- Magnez 66 mg 16%
- Fosfor 100 mg 8%
- Potas 418 mg 9%
- Cynk 2,3 mg 21%
- Selen 0,5 µg 1%
- Jod 3,4 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 6,5 g | 72 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 3,3 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 9,8 g | 107 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 701 | 13 g | 143 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 876 | 16 g | 179 g | 5 g |
Pytania o produkt: Rye bread crumbs with brown sugar, average values
Ile kalorii ma 100 g produktu Rye bread crumbs with brown sugar, average values?
100 g produktu Rye bread crumbs with brown sugar, average values zawiera 350 kcal, w tym 6,5 g białka, 72 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Rye bread crumbs with brown sugar, average values?
50 g produktu Rye bread crumbs with brown sugar, average values zawiera 175 kcal, w tym 3,3 g białka, 36 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Rye bread crumbs with brown sugar, average values?
150 g produktu Rye bread crumbs with brown sugar, average values zawiera 525 kcal, w tym 9,8 g białka, 107 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Rye bread crumbs with brown sugar, average values?
200 g produktu Rye bread crumbs with brown sugar, average values zawiera 701 kcal, w tym 13 g białka, 143 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Rye bread crumbs with brown sugar, average values?
250 g produktu Rye bread crumbs with brown sugar, average values zawiera 876 kcal, w tym 16 g białka, 179 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 166 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
