Wiedz, co masz na talerzu
Quiche z mięsem i warzywami
Kalorie i wartości odżywcze
253
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz17 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 253 kcal —
- Białko 13 g 25%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 17 g 22%
- Tłuszcze nasycone 9,4 g 47%
- Błonnik 1,9 g 7%
- Cukry 2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 13 g | 11 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6,3 g | 5,6 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 19 g | 17 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 25 g | 22 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 31 g | 28 g | 44 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Quiche z mięsem i warzywami
Ile kalorii ma 100 g produktu Quiche z mięsem i warzywami?
100 g produktu Quiche z mięsem i warzywami zawiera 253 kcal, w tym 13 g białka, 11 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Quiche z mięsem i warzywami?
50 g produktu Quiche z mięsem i warzywami zawiera 127 kcal, w tym 6,3 g białka, 5,6 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Quiche z mięsem i warzywami?
150 g produktu Quiche z mięsem i warzywami zawiera 380 kcal, w tym 19 g białka, 17 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Quiche z mięsem i warzywami?
200 g produktu Quiche z mięsem i warzywami zawiera 506 kcal, w tym 25 g białka, 22 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Quiche z mięsem i warzywami?
250 g produktu Quiche z mięsem i warzywami zawiera 633 kcal, w tym 31 g białka, 28 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F007579 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
