Wiedz, co masz na talerzu
Risotto z mięsem i warzywami
Kalorie i wartości odżywcze
152
kaloriekcal na 100 g
Białko7,9 g
Węglowodany20 g
Tłuszcz4,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 152 kcal —
- Białko 7,9 g 16%
- Węglowodany 20 g 7%
- Tłuszcz 4,1 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 9%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 1,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 7,9 g | 20 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4 g | 9,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 12 g | 30 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 16 g | 40 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 20 g | 50 g | 10 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Risotto z mięsem i warzywami
Ile kalorii ma 100 g produktu Risotto z mięsem i warzywami?
100 g produktu Risotto z mięsem i warzywami zawiera 152 kcal, w tym 7,9 g białka, 20 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Risotto z mięsem i warzywami?
50 g produktu Risotto z mięsem i warzywami zawiera 76 kcal, w tym 4 g białka, 9,9 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Risotto z mięsem i warzywami?
150 g produktu Risotto z mięsem i warzywami zawiera 228 kcal, w tym 12 g białka, 30 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Risotto z mięsem i warzywami?
200 g produktu Risotto z mięsem i warzywami zawiera 304 kcal, w tym 16 g białka, 40 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Risotto z mięsem i warzywami?
250 g produktu Risotto z mięsem i warzywami zawiera 380 kcal, w tym 20 g białka, 50 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F007687 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
