Wiedz, co masz na talerzu

Risotto z kurczakiem i warzywami

Kalorie i wartości odżywcze

154

kaloriekcal na 100 g

Białko8,3 g

Węglowodany20 g

Tłuszcz4,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	154	8,3 g	20 g	4,1 g
50 g	50 g	77	4,2 g	9,9 g	2,1 g
150 g	150 g	231	13 g	30 g	6,2 g
200 g	200 g	308	17 g	40 g	8,2 g
250 g	250 g	385	21 g	50 g	10 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Risotto z kurczakiem i warzywami?

100 g produktu Risotto z kurczakiem i warzywami zawiera 154 kcal, w tym 8,3 g białka, 20 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Risotto z kurczakiem i warzywami?

50 g produktu Risotto z kurczakiem i warzywami zawiera 77 kcal, w tym 4,2 g białka, 9,9 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Risotto z kurczakiem i warzywami?

150 g produktu Risotto z kurczakiem i warzywami zawiera 231 kcal, w tym 13 g białka, 30 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Risotto z kurczakiem i warzywami?

200 g produktu Risotto z kurczakiem i warzywami zawiera 308 kcal, w tym 17 g białka, 40 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Risotto z kurczakiem i warzywami?

250 g produktu Risotto z kurczakiem i warzywami zawiera 385 kcal, w tym 21 g białka, 50 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F007688 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika