Wiedz, co masz na talerzu
Quiche cebulowy
Kalorie i wartości odżywcze
pieczony, z ciastem ucieranym
189
kaloriekcal na 100 g
Białko5,2 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 189 kcal —
- Białko 5,2 g 10%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 6 g 30%
- Błonnik 1,7 g 6%
- Cukry 3,9 g —
- Sód 420 mg 18%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 5,2 g | 16 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2,6 g | 8,1 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 7,8 g | 24 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 10 g | 32 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 13 g | 40 g | 28 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Quiche cebulowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Quiche cebulowy?
100 g produktu Quiche cebulowy zawiera 189 kcal, w tym 5,2 g białka, 16 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Quiche cebulowy?
50 g produktu Quiche cebulowy zawiera 95 kcal, w tym 2,6 g białka, 8,1 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Quiche cebulowy?
150 g produktu Quiche cebulowy zawiera 284 kcal, w tym 7,8 g białka, 24 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Quiche cebulowy?
200 g produktu Quiche cebulowy zawiera 378 kcal, w tym 10 g białka, 32 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Quiche cebulowy?
250 g produktu Quiche cebulowy zawiera 473 kcal, w tym 13 g białka, 40 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 1616 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
