Wiedz, co masz na talerzu
Puszysta biała polewa
Kalorie i wartości odżywcze
sucha mieszanka, przygotowana z wodą
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 244 kcal —
- Białko 1,5 g 3%
- Węglowodany 63 g 23%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0 g 0%
- Sód 156 mg 7%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,66 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,03 mg 1%
- Witamina B6 0 mg 0%
- Foliany (B9) 2 µg 1%
- Witamina B12 0,01 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 4 mg 0%
- Żelazo 0,06 mg 0%
- Magnez 2 mg 0%
- Fosfor 5 mg 0%
- Potas 77 mg 2%
- Cynk 0,02 mg 0%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,6 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 1,5 g | 63 g | 0 g |
| 1 porcja | 315 g | 769 | 4,7 g | 197 g | 0 g |
| 2 porcje | 630 g | 1537 | 9,5 g | 394 g | 0 g |
| ½ porcji | 157,5 g | 384 | 2,4 g | 99 g | 0 g |
| 3 porcje | 945 g | 2306 | 14 g | 592 g | 0 g |
| 4 porcje | 1260 g | 3074 | 19 g | 789 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 0,8 g | 31 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 2,3 g | 94 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 3 g | 125 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 3,8 g | 157 g | 0 g |
Podobne produkty
- Biała puszysta polewasucha mieszanka, przygotowana z wodą244 kcal / 100 g
- Waniliowa polewa kremowasucha mieszanka, przygotowana z margaryną413 kcal / 100 g
- Waniliowa poleva kremowasucha mieszanka, przygotowana z masłem423 kcal / 100 g
- Kremowa polewa waniliowagotowe do spożycia418 kcal / 100 g
- Kremowa polewa czekoladowasucha mieszanka, nieprzygotowana389 kcal / 100 g
- Polewa o smaku serska kremowegogotowe do spożycia415 kcal / 100 g
- Polewa o smaku serska śmietankowegogotowe do spożycia415 kcal / 100 g
- Mieszanka na aromatyczny lukier378 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Puszysta biała polewa
Ile kalorii ma 100 g produktu Puszysta biała polewa?
100 g produktu Puszysta biała polewa zawiera 244 kcal, w tym 1,5 g białka, 63 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (315 g) produktu Puszysta biała polewa?
1 porcja (315 g) produktu Puszysta biała polewa zawiera 769 kcal, w tym 4,7 g białka, 197 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (630 g) produktu Puszysta biała polewa?
2 porcje (630 g) produktu Puszysta biała polewa zawiera 1537 kcal, w tym 9,5 g białka, 394 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (157,5 g) produktu Puszysta biała polewa?
½ porcji (157,5 g) produktu Puszysta biała polewa zawiera 384 kcal, w tym 2,4 g białka, 99 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (945 g) produktu Puszysta biała polewa?
3 porcje (945 g) produktu Puszysta biała polewa zawiera 2306 kcal, w tym 14 g białka, 592 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1260 g) produktu Puszysta biała polewa?
4 porcje (1260 g) produktu Puszysta biała polewa zawiera 3074 kcal, w tym 19 g białka, 789 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Puszysta biała polewa?
50 g produktu Puszysta biała polewa zawiera 122 kcal, w tym 0,8 g białka, 31 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Puszysta biała polewa?
150 g produktu Puszysta biała polewa zawiera 366 kcal, w tym 2,3 g białka, 94 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 169626 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
