Wiedz, co masz na talerzu
Pstrąg morski
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany na wolnym ogniu
135
kaloriekcal na 100 g
Białko25 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz3,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 135 kcal —
- Białko 25 g 50%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 3,9 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 25 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 13 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 38 g | 0 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 50 g | 0 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 63 g | 0 g | 9,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pstrąg morski
Ile kalorii ma 100 g produktu Pstrąg morski?
100 g produktu Pstrąg morski zawiera 135 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pstrąg morski?
50 g produktu Pstrąg morski zawiera 68 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pstrąg morski?
150 g produktu Pstrąg morski zawiera 203 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pstrąg morski?
200 g produktu Pstrąg morski zawiera 270 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pstrąg morski?
250 g produktu Pstrąg morski zawiera 338 kcal, w tym 63 g białka, 0 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Źródło: mvt 04.317 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
