Wiedz, co masz na talerzu
Proszek Complan
Kalorie i wartości odżywcze
słony, przygotowany z wodą
97
kaloriekcal na 100 g
Białko3,6 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz3,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 97 kcal —
- Białko 3,6 g 7%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 3,5 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,5 g 7%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1,4 g —
- Sód 200 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 98 µg 11%
- Witamina C 16 mg 18%
- Witamina D 1 µg 5%
- Witamina E 2,4 mg 16%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Ryboflawina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacyna (B3) 3,1 mg 19%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,2 mg 24%
- Witamina B6 0,27 mg 16%
- Biotyna (B7) 9,8 µg 33%
- Foliany (B9) 40 µg 10%
- Witamina B12 0,5 µg 21%
Składniki mineralne
- Wapń 93 mg 7%
- Żelazo 1,6 mg 9%
- Magnez 21 mg 5%
- Fosfor 109 mg 9%
- Potas 162 mg 3%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 18 µg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3,6 g | 14 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,8 g | 7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 5,4 g | 21 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 7,2 g | 28 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 9 g | 35 g | 8,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Proszek Complan
Ile kalorii ma 100 g produktu Proszek Complan?
100 g produktu Proszek Complan zawiera 97 kcal, w tym 3,6 g białka, 14 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Proszek Complan?
50 g produktu Proszek Complan zawiera 49 kcal, w tym 1,8 g białka, 7 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Proszek Complan?
150 g produktu Proszek Complan zawiera 146 kcal, w tym 5,4 g białka, 21 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Proszek Complan?
200 g produktu Proszek Complan zawiera 194 kcal, w tym 7,2 g białka, 28 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Proszek Complan?
250 g produktu Proszek Complan zawiera 243 kcal, w tym 9 g białka, 35 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 12-566 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
