Wiedz, co masz na talerzu
Pork, mettwurst, smoked
Kalorie i wartości odżywcze
282
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany4,1 g
Tłuszcz24 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 282 kcal —
- Białko 12 g 23%
- Węglowodany 4,1 g 2%
- Tłuszcz 24 g 31%
- Tłuszcze nasycone 8,4 g 42%
- Błonnik 0,3 g 1%
- Cukry 1,6 g —
- Sód 1050 mg 46%
- Cholesterol 59 mg 20%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 8,7 µg 1%
- Witamina C 32,4 mg 36%
- Witamina D 0,29 µg 1%
- Witamina E 0,59 mg 4%
- Witamina K 9,7 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,35 mg 29%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacyna (B3) 2,7 mg 17%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,57 mg 11%
- Witamina B6 0,11 mg 6%
- Biotyna (B7) 5,2 µg 17%
- Foliany (B9) 4,8 µg 1%
- Witamina B12 0,74 µg 31%
- Cholina 61,1 mg 11%
Składniki mineralne
- Wapń 22,1 mg 2%
- Żelazo 0,84 mg 5%
- Magnez 16,3 mg 4%
- Fosfor 224 mg 18%
- Potas 203 mg 4%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 7,3 µg 13%
- Jod 2,1 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 12 g | 4,1 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5,8 g | 2,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 17 g | 6,2 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 23 g | 8,3 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 29 g | 10 g | 61 g |
Podobne produkty
- Pork sausage225 kcal / 100 g
- Pork ham231 kcal / 100 g
- Kiełbasa wieprzowa wędzonagotowana340 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage fast food300 kcal / 100 g
- Tradycyjna kiełbasa wieprzowagotowana311 kcal / 100 g
- Wędzona kiełbasa wieprzowawstępnie ugotowane286 kcal / 100 g
- Mettwurstwędzona, 35% tłuszczu386 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pork, mettwurst, smoked
Ile kalorii ma 100 g produktu Pork, mettwurst, smoked?
100 g produktu Pork, mettwurst, smoked zawiera 282 kcal, w tym 12 g białka, 4,1 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pork, mettwurst, smoked?
50 g produktu Pork, mettwurst, smoked zawiera 141 kcal, w tym 5,8 g białka, 2,1 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pork, mettwurst, smoked?
150 g produktu Pork, mettwurst, smoked zawiera 423 kcal, w tym 17 g białka, 6,2 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pork, mettwurst, smoked?
200 g produktu Pork, mettwurst, smoked zawiera 564 kcal, w tym 23 g białka, 8,3 g węglowodanów i 49 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pork, mettwurst, smoked?
250 g produktu Pork, mettwurst, smoked zawiera 705 kcal, w tym 29 g białka, 10 g węglowodanów i 61 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 1136 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
