Wiedz, co masz na talerzu
Polędwica jagnięca
Kalorie i wartości odżywcze
chude, pieczone, smażone, grillowane lub z grilla, bez dodatku tłuszczu
160
kaloriekcal na 100 g
Białko28 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz5,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 160 kcal —
- Białko 28 g 55%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5,5 g 7%
- Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 28 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 14 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 41 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 55 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 69 g | 0 g | 14 g |
Podobne produkty
- Comber jagnięcychude, gotowane, duszone w naczyniu, przygotowane w kuchence mikrofalowej, gotowane w wodzie, na parze lub duszone, bez dodatku tłuszczu158 kcal / 100 g
- Kotlet jagnięcychuda, pieczona, smażona, grillowana lub z grilla barbecue, z dodatkiem tłuszczu188 kcal / 100 g
- Stek z filetu baraniegosmażony bez tłuszczu (na patelni)156 kcal / 100 g
- Filet z kotleta jagnięcegoz gri-la/smażone na patelni157 kcal / 100 g
- Siodło jagnięcechude, z grilla/z patelni153 kcal / 100 g
- Polędwiczka z jagnięciny z Nowej Zelandiichude, szybko smażone155 kcal / 100 g
- Udziec jagnięcytylko chude mięso, pieczone w piekarniku, bez soli, bez dodatku tłuszczu118 kcal / 100 g
- Medalion z filetu baraniegosmażony bez tłuszczu (w piekarniku)146 kcal / 100 g
- Łopatka jagnięcachude, pieczone197 kcal / 100 g
- Plastry polędwiczki z karku jagnięcegogrillowane, chude284 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Polędwica jagnięca
Ile kalorii ma 100 g produktu Polędwica jagnięca?
100 g produktu Polędwica jagnięca zawiera 160 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Polędwica jagnięca?
50 g produktu Polędwica jagnięca zawiera 80 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Polędwica jagnięca?
150 g produktu Polędwica jagnięca zawiera 240 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Polędwica jagnięca?
200 g produktu Polędwica jagnięca zawiera 320 kcal, w tym 55 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Polędwica jagnięca?
250 g produktu Polędwica jagnięca zawiera 400 kcal, w tym 69 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F004953 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
