Wiedz, co masz na talerzu
stek z filetu baraniego
Kalorie i wartości odżywcze
smażony bez tłuszczu (na patelni)
156
kaloriekcal na 100 g
Białko31 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz3,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 156 kcal —
- Białko 31 g 63%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 3,4 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 31 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 16 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 47 g | 0 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 63 g | 0 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 79 g | 0 g | 8,6 g |
Podobne produkty
- Medalion z filetu baraniegosmażony bez tłuszczu (na patelni)156 kcal / 100 g
- Polędwica jagnięcasmażony bez tłuszczu (w piekarniku)225 kcal / 100 g
- Kotlet jagnięcy z comberkasmażony bez tłuszczu (na patelni)393 kcal / 100 g
- Medalion z filetu jagnięcegogłęboko mrożony, smażony bez tłuszczu (na patelni)156 kcal / 100 g
- Filet jagnięcysmażony274 kcal / 100 g
- Sznycel baraniz udźca, średnio tłusty, smażony na patelni bez tłuszczu224 kcal / 100 g
- Stek z polędwicy wołowejsmażony bez tłuszczu (na patelni)157 kcal / 100 g
- Wątroba baraniasmażona bez tłuszczu (na patelni)144 kcal / 100 g
- Polędwica baraniasmażona, bez tłuszczu, w piekarniku224 kcal / 100 g
- Kotlet jagnięcysmażony bez tłuszczu289 kcal / 100 g
Pytania o produkt: stek z filetu baraniego
Ile kalorii ma 100 g produktu stek z filetu baraniego?
100 g produktu stek z filetu baraniego zawiera 156 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu stek z filetu baraniego?
50 g produktu stek z filetu baraniego zawiera 78 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu stek z filetu baraniego?
150 g produktu stek z filetu baraniego zawiera 234 kcal, w tym 47 g białka, 0 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu stek z filetu baraniego?
200 g produktu stek z filetu baraniego zawiera 312 kcal, w tym 63 g białka, 0 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu stek z filetu baraniego?
250 g produktu stek z filetu baraniego zawiera 390 kcal, w tym 79 g białka, 0 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U733182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
