Wiedz, co masz na talerzu
stek z filetu baraniego
Kalorie i wartości odżywcze
smażony bez tłuszczu (w piekarniku)
146
kaloriekcal na 100 g
Białko29 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz3,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 146 kcal —
- Białko 29 g 59%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 3,2 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,5 g 7%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 29 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 15 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 44 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 59 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 73 g | 0 g | 8 g |
Podobne produkty
- Polędwica jagnięcasmażony bez tłuszczu (w piekarniku)225 kcal / 100 g
- Medalion z filetu baraniegosmażony bez tłuszczu (w piekarniku)146 kcal / 100 g
- Polędwica baraniasmażona, bez tłuszczu, w piekarniku224 kcal / 100 g
- Medalion z filetu jagnięcegogłęboko mrożony, smażony bez tłuszczu (w piekarniku)146 kcal / 100 g
- Udziec baranitłuste, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)279 kcal / 100 g
- Filet wołowypieczony w piekarniku bez sosu191 kcal / 100 g
- Kotlet jagnięcy z comberkasmażony bez tłuszczu (na patelni)393 kcal / 100 g
- Filet jagnięcysmażony274 kcal / 100 g
- Stek jagnięcybez kości, z nieusuniętym tłuszczem, surowy187 kcal / 100 g
- Mostek jagnięcyśrednio tłusty, smażony bez tłuszczu (piekarnik)215 kcal / 100 g
Pytania o produkt: stek z filetu baraniego
Ile kalorii ma 100 g produktu stek z filetu baraniego?
100 g produktu stek z filetu baraniego zawiera 146 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu stek z filetu baraniego?
50 g produktu stek z filetu baraniego zawiera 73 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu stek z filetu baraniego?
150 g produktu stek z filetu baraniego zawiera 219 kcal, w tym 44 g białka, 0 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu stek z filetu baraniego?
200 g produktu stek z filetu baraniego zawiera 292 kcal, w tym 59 g białka, 0 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu stek z filetu baraniego?
250 g produktu stek z filetu baraniego zawiera 365 kcal, w tym 73 g białka, 0 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U733162 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
