Wiedz, co masz na talerzu
Płatki zbożowe ekstrudowane
Kalorie i wartości odżywcze
słodzone, bez nadzienia, o smaku cynamonowym
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 424 kcal —
- Białko 8,4 g 17%
- Węglowodany 73 g 27%
- Tłuszcz 9,4 g 12%
- Tłuszcze nasycone 3,5 g 17%
- Błonnik 5,1 g 18%
- Cukry 23 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 8,4 g | 73 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 4,2 g | 37 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 13 g | 110 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 17 g | 147 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 21 g | 183 g | 24 g |
Podobne produkty
- Słodzone płatki zbożowe ekstrudowanebez nadzienia, o smaku owocowym/miodowym/karmelowym/czekoladowym, wzbogacone w witaminy i minerały371 kcal / 100 g
- Słodzone płatki ekstrudowanez różnymi nadzieniami481 kcal / 100 g
- Bezglutenowe ekstrudowane płatki ryżoweintensywnie słodzone, niewzbogacone377 kcal / 100 g
- Ekstrudowane płatki śniadaniowe z mieszanki zbóżz dodatkiem witamin B2, B3, B6 oraz folianów, wapnia, żelaza i cynku371 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe miodowe lub karmelowe pęczniejące lub ekstrudowanewzbogacone w witaminy i minerały388 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe z ekspandowanej pszenicy pełnoziarnistejbez dodatku cukru i soli, niewzbogacone338 kcal / 100 g
- Miodowe ekspandowane płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicynie wzbogacone366 kcal / 100 g
- Puchnięta pszenicagotowe do spożycia, wzbogacone364 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Płatki zbożowe ekstrudowane
Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki zbożowe ekstrudowane?
100 g produktu Płatki zbożowe ekstrudowane zawiera 424 kcal, w tym 8,4 g białka, 73 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki zbożowe ekstrudowane?
50 g produktu Płatki zbożowe ekstrudowane zawiera 212 kcal, w tym 4,2 g białka, 37 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki zbożowe ekstrudowane?
150 g produktu Płatki zbożowe ekstrudowane zawiera 636 kcal, w tym 13 g białka, 110 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki zbożowe ekstrudowane?
200 g produktu Płatki zbożowe ekstrudowane zawiera 848 kcal, w tym 17 g białka, 147 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki zbożowe ekstrudowane?
250 g produktu Płatki zbożowe ekstrudowane zawiera 1060 kcal, w tym 21 g białka, 183 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) C534100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
