Wiedz, co masz na talerzu
Płatki śniadaniowe z granulek otrębów pszennych
Kalorie i wartości odżywcze
dodane witaminy B2, B3, B6 i foliany, żelazo i cynk
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 322 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 42 g 15%
- Tłuszcz 5 g 6%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 27 g 98%
- Cukry 15 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 14 g | 42 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 7,1 g | 21 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 21 g | 63 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 28 g | 83 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 36 g | 104 g | 13 g |
Podobne produkty
- Płatki śniadaniowe z otrębami pszennymiz dodatkiem witamin B2, B3, B6, folianów, Fe i Zn353 kcal / 100 g
- Ciastka śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicy i otrębówz dodatkiem witamin B1, B2, B3, folianów i żelaza364 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe z otrębów pszennychrodzynki sułtańskie, dodane witaminy B2, B3, B6 i foliany, żelazo i cynk332 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste herbatniki śniadaniowez dodatkiem witamin B1, B2, B3 i B6, wapnia, żelaza i cynku370 kcal / 100 g
- Ekstrudowane płatki śniadaniowe z mieszanki zbóżz dodatkiem witamin B2, B3, B6 oraz folianów, wapnia, żelaza i cynku371 kcal / 100 g
- Wielozbożowe ciastka śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicyz dodatkiem witamin B1, B2, B3, E, folianów i żelaza382 kcal / 100 g
- Miodowe płatki śniadaniowe z mieszanych zbóżz dodatkiem witamin B1, B2, B3 i folianów oraz żelaza391 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste płatki śniadaniowe All-Bran z otrębami pszennymiwzbogacone, np.364 kcal / 100 g
- Miodowe ekspandowane płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicyz dodatkiem witamin B1, B2, B3, folianów i żelaza385 kcal / 100 g
- Ekstrudowane płatki śniadaniowe z mieszanki zbóż o smaku owocowymz dodatkiem witamin B2, B3, B6 i folianów, żelaza i cynku392 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Płatki śniadaniowe z granulek otrębów pszennych
Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki śniadaniowe z granulek otrębów pszennych?
100 g produktu Płatki śniadaniowe z granulek otrębów pszennych zawiera 322 kcal, w tym 14 g białka, 42 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki śniadaniowe z granulek otrębów pszennych?
50 g produktu Płatki śniadaniowe z granulek otrębów pszennych zawiera 161 kcal, w tym 7,1 g białka, 21 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki śniadaniowe z granulek otrębów pszennych?
150 g produktu Płatki śniadaniowe z granulek otrębów pszennych zawiera 483 kcal, w tym 21 g białka, 63 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki śniadaniowe z granulek otrębów pszennych?
200 g produktu Płatki śniadaniowe z granulek otrębów pszennych zawiera 644 kcal, w tym 28 g białka, 83 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki śniadaniowe z granulek otrębów pszennych?
250 g produktu Płatki śniadaniowe z granulek otrębów pszennych zawiera 805 kcal, w tym 36 g białka, 104 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F001829 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
