Wiedz, co masz na talerzu
Płatki kukurydziane
Kalorie i wartości odżywcze
z orzeszkami ziemnymi, wzbogacone w witaminy i składniki mineralne
396
kaloriekcal na 100 g
Białko6,2 g
Węglowodany83 g
Tłuszcz3,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 396 kcal —
- Białko 6,2 g 12%
- Węglowodany 83 g 30%
- Tłuszcz 3,9 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 3 g 11%
- Cukry 34 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 6,2 g | 83 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 3,1 g | 41 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 9,3 g | 124 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 12 g | 165 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 16 g | 206 g | 9,8 g |
Podobne produkty
- Słodzone płatki kukurydzianewzbogacone witaminami366 kcal / 100 g
- Płatki kukurydziane w cukrowej polewiez dodatkiem witamin B2, B3, B6 i E, folianów, żelaza i cynku381 kcal / 100 g
- Płatki kukurydziane w lukrze cukrowymnie wzbogacany381 kcal / 100 g
- Płatki kukurydziane z orzechamiz dodatkiem witamin B2, B3, B6 i E, folianów, żelaza i cynku395 kcal / 100 g
- Płatki kukurydziane lukrowane śniadaniowewzbogacone350 kcal / 100 g
- Płatki zbożowesłodzone, z orzechami, wzbogacone w witaminy i minerały370 kcal / 100 g
- Płatki zbożowe owocowewzbogacony w witaminy i minerały377 kcal / 100 g
- Corn flakes frosted364 kcal / 100 g
- Zwykłe płatki zbożowe z cukremz cukrem, wzbogacone w witaminy i minerały372 kcal / 100 g
- Kukurydziane płatki śniadaniowechrupiące poduszeczki, miód, dodane witaminy B1, B2, B3 i foliany385 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Płatki kukurydziane
Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki kukurydziane?
100 g produktu Płatki kukurydziane zawiera 396 kcal, w tym 6,2 g białka, 83 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki kukurydziane?
50 g produktu Płatki kukurydziane zawiera 198 kcal, w tym 3,1 g białka, 41 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki kukurydziane?
150 g produktu Płatki kukurydziane zawiera 594 kcal, w tym 9,3 g białka, 124 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki kukurydziane?
200 g produktu Płatki kukurydziane zawiera 792 kcal, w tym 12 g białka, 165 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki kukurydziane?
250 g produktu Płatki kukurydziane zawiera 990 kcal, w tym 16 g białka, 206 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) C515200 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
