Wiedz, co masz na talerzu
Plaintain, raw
Kalorie i wartości odżywcze
132
kaloriekcal na 100 g
Białko1,3 g
Węglowodany30 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 132 kcal —
- Białko 1,3 g 3%
- Węglowodany 30 g 11%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 15 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 1,3 g | 30 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0,7 g | 15 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 2 g | 44 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 2,6 g | 59 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 3,3 g | 74 g | 1 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Plaintain, raw
Ile kalorii ma 100 g produktu Plaintain, raw?
100 g produktu Plaintain, raw zawiera 132 kcal, w tym 1,3 g białka, 30 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Plaintain, raw?
50 g produktu Plaintain, raw zawiera 66 kcal, w tym 0,7 g białka, 15 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Plaintain, raw?
150 g produktu Plaintain, raw zawiera 198 kcal, w tym 2 g białka, 44 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Plaintain, raw?
200 g produktu Plaintain, raw zawiera 264 kcal, w tym 2,6 g białka, 59 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Plaintain, raw?
250 g produktu Plaintain, raw zawiera 330 kcal, w tym 3,3 g białka, 74 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Źródło: mvt 06.623 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
