Wiedz, co masz na talerzu

Plain cake, average values

Kalorie i wartości odżywcze

417
kaloriekcal na 100 g
Białko5 g
Węglowodany53 g
Tłuszcz20 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 417 kcal —
  • Białko 5 g 10%
  • Węglowodany 53 g 19%
  • Tłuszcz 20 g 26%
  • Tłuszcze nasycone 5,7 g 29%
  • Błonnik 1,3 g 5%
  • Cukry 36 g —
  • Sód 384 mg 17%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 129 µg 14%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,7 µg 3%
  • Witamina E 0,5 mg 3%
  • Witamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacyna (B3) 0,41 mg 3%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0 mg 0%
  • Witamina B6 0,05 mg 3%
  • Biotyna (B7) 4 µg 13%
  • Foliany (B9) 7,3 µg 2%
  • Witamina B12 0 µg 0%
  • Cholina 65,6 mg 12%

Składniki mineralne

  • Wapń 46 mg 4%
  • Żelazo 1,3 mg 7%
  • Magnez 14 mg 3%
  • Fosfor 117 mg 9%
  • Potas 132 mg 3%
  • Cynk 0,43 mg 4%
  • Miedź 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 3,8 µg 7%
  • Jod 8,5 µg 6%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g4175 g53 g20 g
50 g50 g2082,5 g27 g10 g
150 g150 g6257,5 g80 g30 g
200 g200 g83310 g106 g40 g
250 g250 g104113 g133 g50 g

Pytania o produkt: Plain cake, average values

Ile kalorii ma 100 g produktu Plain cake, average values?

100 g produktu Plain cake, average values zawiera 417 kcal, w tym 5 g białka, 53 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Plain cake, average values?

50 g produktu Plain cake, average values zawiera 208 kcal, w tym 2,5 g białka, 27 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Plain cake, average values?

150 g produktu Plain cake, average values zawiera 625 kcal, w tym 7,5 g białka, 80 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Plain cake, average values?

200 g produktu Plain cake, average values zawiera 833 kcal, w tym 10 g białka, 106 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Plain cake, average values?

250 g produktu Plain cake, average values zawiera 1041 kcal, w tym 13 g białka, 133 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.

Źródło: Frida (Denmark) 281 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika