Wiedz, co masz na talerzu

Cream pastry, cream puff

Kalorie i wartości odżywcze

324
kaloriekcal na 100 g
Białko4,1 g
Węglowodany25 g
Tłuszcz23 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 324 kcal —
  • Białko 4,1 g 8%
  • Węglowodany 25 g 9%
  • Tłuszcz 23 g 29%
  • Tłuszcze nasycone 14 g 71%
  • Błonnik 0,9 g 3%
  • Cukry 13 g —
  • Sód 111 mg 5%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 134 µg 15%
  • Witamina E 1,2 mg 8%
  • Cholina 37,1 mg 7%

Składniki mineralne

  • Wapń 47 mg 4%
  • Żelazo 0,62 mg 3%
  • Magnez 11 mg 3%
  • Potas 95 mg 2%
  • Cynk 0,39 mg 4%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g3244,1 g25 g23 g
50 g50 g1622 g13 g12 g
150 g150 g4866,1 g37 g34 g
200 g200 g6488,1 g50 g46 g
250 g250 g81110 g62 g57 g

Pytania o produkt: Cream pastry, cream puff

Ile kalorii ma 100 g produktu Cream pastry, cream puff?

100 g produktu Cream pastry, cream puff zawiera 324 kcal, w tym 4,1 g białka, 25 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Cream pastry, cream puff?

50 g produktu Cream pastry, cream puff zawiera 162 kcal, w tym 2 g białka, 13 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Cream pastry, cream puff?

150 g produktu Cream pastry, cream puff zawiera 486 kcal, w tym 6,1 g białka, 37 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Cream pastry, cream puff?

200 g produktu Cream pastry, cream puff zawiera 648 kcal, w tym 8,1 g białka, 50 g węglowodanów i 46 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Cream pastry, cream puff?

250 g produktu Cream pastry, cream puff zawiera 811 kcal, w tym 10 g białka, 62 g węglowodanów i 57 g tłuszczu.

Źródło: Frida (Denmark) 827 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika