Wiedz, co masz na talerzu

Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)

Kalorie i wartości odżywcze

314
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany8,1 g
Tłuszcz23 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 314 kcal —
  • Białko 19 g 39%
  • Węglowodany 8,1 g 3%
  • Tłuszcz 23 g 29%
  • Tłuszcze nasycone 13 g 64%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0,6 g —
  • Sód 598 mg 26%
  • Cholesterol 75,4 mg 25%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 160 µg 18%
  • Witamina C 0,6 mg 1%
  • Witamina D 0,32 µg 2%
  • Witamina E 1,4 mg 9%
  • Witamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacyna (B3) 0,26 mg 2%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,4 mg 8%
  • Witamina B6 0,04 mg 2%
  • Biotyna (B7) 2,8 µg 9%
  • Foliany (B9) 7 µg 2%
  • Witamina B12 0,65 µg 27%
  • Cholina 14,2 mg 3%

Składniki mineralne

  • Wapń 574 mg 44%
  • Żelazo 0,09 mg 1%
  • Magnez 22,3 mg 5%
  • Fosfor 399 mg 32%
  • Potas 69,8 mg 1%
  • Cynk 2,8 mg 25%
  • Miedź 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 8,9 µg 16%
  • Jod 14,3 µg 10%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g31419 g8,1 g23 g
50 g50 g1579,7 g4 g11 g
150 g150 g47029 g12 g34 g
200 g200 g62739 g16 g45 g
250 g250 g78448 g20 g57 g

Pytania o produkt: Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)

Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)?

100 g produktu Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) zawiera 314 kcal, w tym 19 g białka, 8,1 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)?

50 g produktu Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) zawiera 157 kcal, w tym 9,7 g białka, 4 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)?

150 g produktu Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) zawiera 470 kcal, w tym 29 g białka, 12 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)?

200 g produktu Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) zawiera 627 kcal, w tym 39 g białka, 16 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)?

250 g produktu Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) zawiera 784 kcal, w tym 48 g białka, 20 g węglowodanów i 57 g tłuszczu.

Źródło: Frida (Denmark) 1768 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika