Wiedz, co masz na talerzu
Cheese, processed, 30 % fidm.
Kalorie i wartości odżywcze
254
kaloriekcal na 100 g
Białko26 g
Węglowodany0,4 g
Tłuszcz17 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 254 kcal —
- Białko 26 g 52%
- Węglowodany 0,4 g 0%
- Tłuszcz 17 g 21%
- Tłuszcze nasycone 11 g 53%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,4 g —
- Sód 566 mg 25%
- Cholesterol 54 mg 18%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 152 µg 17%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,18 µg 1%
- Witamina E 0,42 mg 3%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,4 mg 8%
- Witamina B6 0,03 mg 1%
- Biotyna (B7) 1,5 µg 5%
- Foliany (B9) 7 µg 2%
- Witamina B12 1 µg 42%
- Cholina 36,2 mg 7%
Składniki mineralne
- Wapń 650 mg 50%
- Żelazo 0,26 mg 1%
- Magnez 26,1 mg 6%
- Fosfor 900 mg 72%
- Potas 106 mg 2%
- Cynk 2,8 mg 25%
- Miedź 0,25 mg 28%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 8,8 µg 16%
- Jod 13,8 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 26 g | 0,4 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 13 g | 0,2 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 39 g | 0,7 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 507 | 52 g | 0,9 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 634 | 65 g | 1,1 g | 41 g |
Podobne produkty
- 45 % fidm. processed cheese307 kcal / 100 g
- 20 % fidm. processed cheese202 kcal / 100 g
- Skinkeost 30+211 kcal / 100 g
- Processed cheese 45% fidm spreadable247 kcal / 100 g
- Processed cheese 50% fidm spreadable316 kcal / 100 g
- Ser topiony do krojeniamin. 30% tłuszczu w suchej masie221 kcal / 100 g
- Rejeost light145 kcal / 100 g
- Preparat z sera topionegomin. 30% tłuszczu w suchej masie219 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cheese, processed, 30 % fidm.
Ile kalorii ma 100 g produktu Cheese, processed, 30 % fidm.?
100 g produktu Cheese, processed, 30 % fidm. zawiera 254 kcal, w tym 26 g białka, 0,4 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cheese, processed, 30 % fidm.?
50 g produktu Cheese, processed, 30 % fidm. zawiera 127 kcal, w tym 13 g białka, 0,2 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cheese, processed, 30 % fidm.?
150 g produktu Cheese, processed, 30 % fidm. zawiera 381 kcal, w tym 39 g białka, 0,7 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cheese, processed, 30 % fidm.?
200 g produktu Cheese, processed, 30 % fidm. zawiera 507 kcal, w tym 52 g białka, 0,9 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cheese, processed, 30 % fidm.?
250 g produktu Cheese, processed, 30 % fidm. zawiera 634 kcal, w tym 65 g białka, 1,1 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 1227 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
