Wiedz, co masz na talerzu
Cheese, processed, 45 % fidm.
Kalorie i wartości odżywcze
307
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany0,4 g
Tłuszcz24 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 307 kcal —
- Białko 22 g 44%
- Węglowodany 0,4 g 0%
- Tłuszcz 24 g 31%
- Tłuszcze nasycone 15 g 75%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,4 g —
- Sód 535 mg 23%
- Cholesterol 81 mg 27%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 224 µg 25%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,25 µg 1%
- Witamina E 0,59 mg 4%
- Witamina K 21,1 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,4 mg 8%
- Witamina B6 0,03 mg 1%
- Biotyna (B7) 1,5 µg 5%
- Foliany (B9) 7 µg 2%
- Witamina B12 1 µg 42%
- Cholina 36,2 mg 7%
Składniki mineralne
- Wapń 630 mg 48%
- Żelazo 0,26 mg 1%
- Magnez 26,1 mg 6%
- Fosfor 805 mg 64%
- Potas 106 mg 2%
- Cynk 2,8 mg 25%
- Miedź 0,25 mg 28%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 9,2 µg 17%
- Jod 14,8 µg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 22 g | 0,4 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 11 g | 0,2 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 33 g | 0,7 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 615 | 44 g | 0,9 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 769 | 55 g | 1,1 g | 61 g |
Podobne produkty
- 30 % fidm. processed cheese254 kcal / 100 g
- 20 % fidm. processed cheese202 kcal / 100 g
- Processed cheese 45% fidm spreadable247 kcal / 100 g
- Processed cheese 45% fidm slice316 kcal / 100 g
- Skinkeost 30+211 kcal / 100 g
- Rejeost light145 kcal / 100 g
- Ser topiony do krojeniamin. 45% tłuszczu w suchej masie299 kcal / 100 g
- Preparat z sera topionego45–52% tłuszczu w suchej masie284 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cheese, processed, 45 % fidm.
Ile kalorii ma 100 g produktu Cheese, processed, 45 % fidm.?
100 g produktu Cheese, processed, 45 % fidm. zawiera 307 kcal, w tym 22 g białka, 0,4 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cheese, processed, 45 % fidm.?
50 g produktu Cheese, processed, 45 % fidm. zawiera 154 kcal, w tym 11 g białka, 0,2 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cheese, processed, 45 % fidm.?
150 g produktu Cheese, processed, 45 % fidm. zawiera 461 kcal, w tym 33 g białka, 0,7 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cheese, processed, 45 % fidm.?
200 g produktu Cheese, processed, 45 % fidm. zawiera 615 kcal, w tym 44 g białka, 0,9 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cheese, processed, 45 % fidm.?
250 g produktu Cheese, processed, 45 % fidm. zawiera 769 kcal, w tym 55 g białka, 1,1 g węglowodanów i 61 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 98 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
