Wiedz, co masz na talerzu

Pastry, garland cake

Kalorie i wartości odżywcze

446
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany58 g
Tłuszcz19 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 446 kcal —
  • Białko 10 g 20%
  • Węglowodany 58 g 21%
  • Tłuszcz 19 g 24%
  • Tłuszcze nasycone 1,3 g 7%
  • Błonnik 2,1 g 8%
  • Cukry 55 g —
  • Sód 60,9 mg 3%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 8,9 µg 1%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 8,5 mg 57%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Ryboflawina (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacyna (B3) 4,1 mg 26%
  • Witamina B6 0 mg 0%
  • Foliany (B9) 43 µg 11%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 43 mg 3%
  • Żelazo 1,4 mg 8%
  • Magnez 100 mg 24%
  • Fosfor 171 mg 14%
  • Potas 201 mg 4%
  • Cynk 1,1 mg 10%
  • Selen 1,3 µg 2%
  • Jod 0,25 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g44610 g58 g19 g
50 g50 g2235 g29 g9,5 g
150 g150 g67015 g87 g29 g
200 g200 g89320 g115 g38 g
250 g250 g111625 g144 g48 g

Pytania o produkt: Pastry, garland cake

Ile kalorii ma 100 g produktu Pastry, garland cake?

100 g produktu Pastry, garland cake zawiera 446 kcal, w tym 10 g białka, 58 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pastry, garland cake?

50 g produktu Pastry, garland cake zawiera 223 kcal, w tym 5 g białka, 29 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pastry, garland cake?

150 g produktu Pastry, garland cake zawiera 670 kcal, w tym 15 g białka, 87 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pastry, garland cake?

200 g produktu Pastry, garland cake zawiera 893 kcal, w tym 20 g białka, 115 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pastry, garland cake?

250 g produktu Pastry, garland cake zawiera 1116 kcal, w tym 25 g białka, 144 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.

Źródło: Frida (Denmark) 1083 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika