Wiedz, co masz na talerzu
Owoce leśne
Kalorie i wartości odżywcze
zebrane, surowe
89
kaloriekcal na 100 g
Białko2,4 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 89 kcal —
- Białko 2,4 g 5%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 5,7 g 20%
- Cukry 13 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2,4 g | 13 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,2 g | 6,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 3,6 g | 20 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 4,8 g | 27 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 6 g | 34 g | 5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Owoce leśne
Ile kalorii ma 100 g produktu Owoce leśne?
100 g produktu Owoce leśne zawiera 89 kcal, w tym 2,4 g białka, 13 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Owoce leśne?
50 g produktu Owoce leśne zawiera 45 kcal, w tym 1,2 g białka, 6,7 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Owoce leśne?
150 g produktu Owoce leśne zawiera 134 kcal, w tym 3,6 g białka, 20 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Owoce leśne?
200 g produktu Owoce leśne zawiera 178 kcal, w tym 4,8 g białka, 27 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Owoce leśne?
250 g produktu Owoce leśne zawiera 223 kcal, w tym 6 g białka, 34 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F004178 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
