Wiedz, co masz na talerzu

Onion quiche, baked (with cake dough)

Kalorie i wartości odżywcze

189
kaloriekcal na 100 g
Białko5,2 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz11 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 189 kcal —
  • Białko 5,2 g 10%
  • Węglowodany 16 g 6%
  • Tłuszcz 11 g 14%
  • Tłuszcze nasycone 6 g 30%
  • Błonnik 1,7 g 6%
  • Cukry 3,9 g —
  • Sód 420 mg 18%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1895,2 g16 g11 g
50 g50 g952,6 g8,1 g5,6 g
150 g150 g2847,8 g24 g17 g
200 g200 g37810 g32 g22 g
250 g250 g47313 g40 g28 g

Pytania o produkt: Onion quiche, baked (with cake dough)

Ile kalorii ma 100 g produktu Onion quiche, baked (with cake dough)?

100 g produktu Onion quiche, baked (with cake dough) zawiera 189 kcal, w tym 5,2 g białka, 16 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Onion quiche, baked (with cake dough)?

50 g produktu Onion quiche, baked (with cake dough) zawiera 95 kcal, w tym 2,6 g białka, 8,1 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Onion quiche, baked (with cake dough)?

150 g produktu Onion quiche, baked (with cake dough) zawiera 284 kcal, w tym 7,8 g białka, 24 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Onion quiche, baked (with cake dough)?

200 g produktu Onion quiche, baked (with cake dough) zawiera 378 kcal, w tym 10 g białka, 32 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Onion quiche, baked (with cake dough)?

250 g produktu Onion quiche, baked (with cake dough) zawiera 473 kcal, w tym 13 g białka, 40 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.

Źródło: Swiss FSVO 1616 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika