Wiedz, co masz na talerzu
Pasta gratin with ham, prepared
Kalorie i wartości odżywcze
163
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 163 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 7 g 9%
- Tłuszcze nasycone 3,6 g 18%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 1,4 g —
- Sód 490 mg 21%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 10 g | 14 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 5,1 g | 7,2 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 15 g | 22 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 20 g | 29 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 26 g | 36 g | 18 g |
Podobne produkty
- Makaron zapiekany z szynkąpakowane wstępnie179 kcal / 100 g
- Potatoes au gratin "dauphinois" prepared127 kcal / 100 g
- Vegetable au gratin58 kcal / 100 g
- Potatoes au gratin "savoyard" prepared78 kcal / 100 g
- Quiche Lorraine307 kcal / 100 g
- Macaroni from the alps prepared180 kcal / 100 g
- Quiche Lorraine304 kcal / 100 g
- Savoury cheese quiche298 kcal / 100 g
- Meat lasagne prepared154 kcal / 100 g
- Pizza with ham219 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pasta gratin with ham, prepared
Ile kalorii ma 100 g produktu Pasta gratin with ham, prepared?
100 g produktu Pasta gratin with ham, prepared zawiera 163 kcal, w tym 10 g białka, 14 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pasta gratin with ham, prepared?
50 g produktu Pasta gratin with ham, prepared zawiera 82 kcal, w tym 5,1 g białka, 7,2 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pasta gratin with ham, prepared?
150 g produktu Pasta gratin with ham, prepared zawiera 245 kcal, w tym 15 g białka, 22 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pasta gratin with ham, prepared?
200 g produktu Pasta gratin with ham, prepared zawiera 326 kcal, w tym 20 g białka, 29 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pasta gratin with ham, prepared?
250 g produktu Pasta gratin with ham, prepared zawiera 408 kcal, w tym 26 g białka, 36 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 1611 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
