Wiedz, co masz na talerzu
Okoń srebrzysty
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany
303
kaloriekcal na 100 g
Białko27 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz22 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 303 kcal —
- Białko 27 g 53%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 22 g 28%
- Tłuszcze nasycone 5,9 g 29%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 27 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 40 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 53 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 67 g | 0 g | 55 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Okoń srebrzysty
Ile kalorii ma 100 g produktu Okoń srebrzysty?
100 g produktu Okoń srebrzysty zawiera 303 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Okoń srebrzysty?
50 g produktu Okoń srebrzysty zawiera 152 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Okoń srebrzysty?
150 g produktu Okoń srebrzysty zawiera 455 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Okoń srebrzysty?
200 g produktu Okoń srebrzysty zawiera 606 kcal, w tym 53 g białka, 0 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Okoń srebrzysty?
250 g produktu Okoń srebrzysty zawiera 758 kcal, w tym 67 g białka, 0 g węglowodanów i 55 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F008258 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
