Wiedz, co masz na talerzu

Odwodniony ziemniak

Kalorie i wartości odżywcze

310

kaloriekcal na 100 g

Białko8,1 g

Węglowodany61 g

Tłuszcz0,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	310	8,1 g	61 g	0,3 g
50 g	50 g	155	4,1 g	31 g	0,2 g
150 g	150 g	465	12 g	92 g	0,5 g
200 g	200 g	620	16 g	123 g	0,6 g
250 g	250 g	775	20 g	153 g	0,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Odwodniony ziemniak?

100 g produktu Odwodniony ziemniak zawiera 310 kcal, w tym 8,1 g białka, 61 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Odwodniony ziemniak?

50 g produktu Odwodniony ziemniak zawiera 155 kcal, w tym 4,1 g białka, 31 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Odwodniony ziemniak?

150 g produktu Odwodniony ziemniak zawiera 465 kcal, w tym 12 g białka, 92 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Odwodniony ziemniak?

200 g produktu Odwodniony ziemniak zawiera 620 kcal, w tym 16 g białka, 123 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Odwodniony ziemniak?

250 g produktu Odwodniony ziemniak zawiera 775 kcal, w tym 20 g białka, 153 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F010945 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika