Wiedz, co masz na talerzu
Nugat lodowy
Kalorie i wartości odżywcze
249
kaloriekcal na 100 g
Białko4,5 g
Węglowodany26 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 249 kcal —
- Białko 4,5 g 9%
- Węglowodany 26 g 10%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 5,9 g 29%
- Błonnik 2,4 g 9%
- Cukry 23 g —
- Sód 45 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 64,5 µg 7%
- Witamina K 1,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacyna (B3) 0,25 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,52 mg 10%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 17,5 µg 4%
- Witamina B12 0,24 µg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 95 mg 7%
- Żelazo 0,54 mg 3%
- Magnez 43 mg 10%
- Fosfor 120 mg 10%
- Potas 230 mg 5%
- Cynk 0,47 mg 4%
- Miedź 0,15 mg 17%
- Mangan 0,29 mg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 4,5 g | 26 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 2,2 g | 13 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 6,7 g | 40 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 8,9 g | 53 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 11 g | 66 g | 34 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Nugat lodowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Nugat lodowy?
100 g produktu Nugat lodowy zawiera 249 kcal, w tym 4,5 g białka, 26 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Nugat lodowy?
50 g produktu Nugat lodowy zawiera 125 kcal, w tym 2,2 g białka, 13 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Nugat lodowy?
150 g produktu Nugat lodowy zawiera 374 kcal, w tym 6,7 g białka, 40 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Nugat lodowy?
200 g produktu Nugat lodowy zawiera 498 kcal, w tym 8,9 g białka, 53 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Nugat lodowy?
250 g produktu Nugat lodowy zawiera 623 kcal, w tym 11 g białka, 66 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 39529 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
