Wiedz, co masz na talerzu
Nigiri z łososiem
Kalorie i wartości odżywcze
184
kaloriekcal na 100 g
Białko9,8 g
Węglowodany22 g
Tłuszcz5,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 184 kcal —
- Białko 9,8 g 20%
- Węglowodany 22 g 8%
- Tłuszcz 5,9 g 8%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 3,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 9,8 g | 22 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 4,9 g | 11 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 15 g | 34 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 20 g | 45 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 25 g | 56 g | 15 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Nigiri z łososiem
Ile kalorii ma 100 g produktu Nigiri z łososiem?
100 g produktu Nigiri z łososiem zawiera 184 kcal, w tym 9,8 g białka, 22 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Nigiri z łososiem?
50 g produktu Nigiri z łososiem zawiera 92 kcal, w tym 4,9 g białka, 11 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Nigiri z łososiem?
150 g produktu Nigiri z łososiem zawiera 276 kcal, w tym 15 g białka, 34 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Nigiri z łososiem?
200 g produktu Nigiri z łososiem zawiera 368 kcal, w tym 20 g białka, 45 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Nigiri z łososiem?
250 g produktu Nigiri z łososiem zawiera 460 kcal, w tym 25 g białka, 56 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: slv 1363 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
