Wiedz, co masz na talerzu
Naleśniki pełnoziarniste
Kalorie i wartości odżywcze
niesłodzone, z mlekiem o zawartości 3,5% tłuszczu, smażone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 231 kcal —
- Białko 9 g 18%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 2,5 g 12%
- Błonnik 2,9 g 10%
- Cukry 2,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 9 g | 17 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4,5 g | 8,5 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 14 g | 26 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 18 g | 34 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 23 g | 43 g | 34 g |
Podobne produkty
- Naleśnik pełnoziarnistydomowy, przygotowany z margaryną180 kcal / 100 g
- Naleśnikiniesłodzone, z mlekiem o zawartości 3,5% tłuszczu, smażone267 kcal / 100 g
- Naleśniki wytrawne z mąki pełnoziarnistejzrobione z pełnego mleka, domowe209 kcal / 100 g
- Pancake pełnoziarnistysucha mieszanka, niekompletna, nieprzygotowana350 kcal / 100 g
- Mieszanka do naleśników pełnoziarnista347 kcal / 100 g
- Słodkie naleśnikizrobione z mleka pełnotłustego, domowej roboty254 kcal / 100 g
- Naleśnik z jabłkiemz mlekiem o zawartości 3,5% tłuszczu i jabłkiem, smażony203 kcal / 100 g
- Cienki naleśnikz mlekiem odtłuszczonym159 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Naleśniki pełnoziarniste
Ile kalorii ma 100 g produktu Naleśniki pełnoziarniste?
100 g produktu Naleśniki pełnoziarniste zawiera 231 kcal, w tym 9 g białka, 17 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Naleśniki pełnoziarniste?
50 g produktu Naleśniki pełnoziarniste zawiera 116 kcal, w tym 4,5 g białka, 8,5 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Naleśniki pełnoziarniste?
150 g produktu Naleśniki pełnoziarniste zawiera 347 kcal, w tym 14 g białka, 26 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Naleśniki pełnoziarniste?
200 g produktu Naleśniki pełnoziarniste zawiera 462 kcal, w tym 18 g białka, 34 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Naleśniki pełnoziarniste?
250 g produktu Naleśniki pełnoziarniste zawiera 578 kcal, w tym 23 g białka, 43 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X929012 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
