Wiedz, co masz na talerzu
Musaka
Kalorie i wartości odżywcze
zapiekanka z ziemniakami, bakłażanami, beszamelem i sosem z mięsa mielonego
157
kaloriekcal na 100 g
Białko6,1 g
Węglowodany7,5 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 157 kcal —
- Białko 6,1 g 12%
- Węglowodany 7,5 g 3%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 4,1 g 21%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 2,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 6,1 g | 7,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3,1 g | 3,8 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 9,2 g | 11 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 12 g | 15 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 15 g | 19 g | 28 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Musaka
Ile kalorii ma 100 g produktu Musaka?
100 g produktu Musaka zawiera 157 kcal, w tym 6,1 g białka, 7,5 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Musaka?
50 g produktu Musaka zawiera 79 kcal, w tym 3,1 g białka, 3,8 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Musaka?
150 g produktu Musaka zawiera 236 kcal, w tym 9,2 g białka, 11 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Musaka?
200 g produktu Musaka zawiera 314 kcal, w tym 12 g białka, 15 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Musaka?
250 g produktu Musaka zawiera 393 kcal, w tym 15 g białka, 19 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X6A3020 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
