Wiedz, co masz na talerzu

Milk, buttermilk

Kalorie i wartości odżywcze

35
kaloriekcal na 100 g
Białko3,3 g
Węglowodany3,7 g
Tłuszcz0,5 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 35 kcal —
  • Białko 3,3 g 7%
  • Węglowodany 3,7 g 1%
  • Tłuszcz 0,5 g 1%
  • Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 3,7 g —
  • Sód 43,8 mg 2%
  • Cholesterol 2 mg 1%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 4,3 µg 0%
  • Witamina C 0,3 mg 0%
  • Witamina D 0,08 µg 0%
  • Witamina E 0,01 mg 0%
  • Witamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacyna (B3) 0,09 mg 1%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,34 mg 7%
  • Witamina B6 0,04 mg 2%
  • Biotyna (B7) 1,5 µg 5%
  • Foliany (B9) 2,9 µg 1%
  • Witamina B12 0,2 µg 8%
  • Cholina 17,7 mg 3%

Składniki mineralne

  • Wapń 121 mg 9%
  • Żelazo 0,02 mg 0%
  • Magnez 12,1 mg 3%
  • Fosfor 91,9 mg 7%
  • Potas 156 mg 3%
  • Cynk 0,41 mg 4%
  • Miedź 0,01 mg 1%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 1,6 µg 3%
  • Jod 13 µg 9%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g353,3 g3,7 g0,5 g
50 g50 g181,7 g1,9 g0,3 g
150 g150 g535 g5,6 g0,8 g
200 g200 g716,7 g7,4 g1 g
250 g250 g898,3 g9,3 g1,3 g

Pytania o produkt: Milk, buttermilk

Ile kalorii ma 100 g produktu Milk, buttermilk?

100 g produktu Milk, buttermilk zawiera 35 kcal, w tym 3,3 g białka, 3,7 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Milk, buttermilk?

50 g produktu Milk, buttermilk zawiera 18 kcal, w tym 1,7 g białka, 1,9 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Milk, buttermilk?

150 g produktu Milk, buttermilk zawiera 53 kcal, w tym 5 g białka, 5,6 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Milk, buttermilk?

200 g produktu Milk, buttermilk zawiera 71 kcal, w tym 6,7 g białka, 7,4 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Milk, buttermilk?

250 g produktu Milk, buttermilk zawiera 89 kcal, w tym 8,3 g białka, 9,3 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Źródło: Frida (Denmark) 32 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika