Wiedz, co masz na talerzu
Mieszanka mąki pszennej, jęczmiennej, żytniej i owsianej
Kalorie i wartości odżywcze
jęczmień, żyto, owies
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 346 kcal —
- Białko 8,7 g 17%
- Węglowodany 68 g 25%
- Tłuszcz 2,2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 7,1 g 25%
- Cukry 1,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 8,7 g | 68 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 4,4 g | 34 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 13 g | 103 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 17 g | 137 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 22 g | 171 g | 5,5 g |
Podobne produkty
- Pełnoziarnista mąka pszenno-żytniapełnoziarnista332 kcal / 100 g
- Mieszanka mąki żytniej i pszennejprzesiana, z pszenicą356 kcal / 100 g
- Mieszanka owsa żyta pszenicy i jęczmieniagotowana z solą133 kcal / 100 g
- Grubo mielona mieszanka zbóż329 kcal / 100 g
- Mąka lub kasza jęczmiennalub kasza345 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe z czterech zbóżbez cukru331 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mieszanka mąki pszennej, jęczmiennej, żytniej i owsianej
Ile kalorii ma 100 g produktu Mieszanka mąki pszennej, jęczmiennej, żytniej i owsianej?
100 g produktu Mieszanka mąki pszennej, jęczmiennej, żytniej i owsianej zawiera 346 kcal, w tym 8,7 g białka, 68 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mieszanka mąki pszennej, jęczmiennej, żytniej i owsianej?
50 g produktu Mieszanka mąki pszennej, jęczmiennej, żytniej i owsianej zawiera 173 kcal, w tym 4,4 g białka, 34 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mieszanka mąki pszennej, jęczmiennej, żytniej i owsianej?
150 g produktu Mieszanka mąki pszennej, jęczmiennej, żytniej i owsianej zawiera 519 kcal, w tym 13 g białka, 103 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mieszanka mąki pszennej, jęczmiennej, żytniej i owsianej?
200 g produktu Mieszanka mąki pszennej, jęczmiennej, żytniej i owsianej zawiera 692 kcal, w tym 17 g białka, 137 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mieszanka mąki pszennej, jęczmiennej, żytniej i owsianej?
250 g produktu Mieszanka mąki pszennej, jęczmiennej, żytniej i owsianej zawiera 865 kcal, w tym 22 g białka, 171 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Źródło: slv 6574 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
