Wiedz, co masz na talerzu
Mieszana sałata zielona
Kalorie i wartości odżywcze
z ogórkiem, pomidorem i sosem śmietanowym
158
kaloriekcal na 100 g
Białko1,5 g
Węglowodany3,9 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 158 kcal —
- Białko 1,5 g 3%
- Węglowodany 3,9 g 1%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 3,6 g 18%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 3,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 1,5 g | 3,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0,8 g | 2 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 2,3 g | 5,9 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 3 g | 7,8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 3,8 g | 9,8 g | 38 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Mieszana sałata zielona
Ile kalorii ma 100 g produktu Mieszana sałata zielona?
100 g produktu Mieszana sałata zielona zawiera 158 kcal, w tym 1,5 g białka, 3,9 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mieszana sałata zielona?
50 g produktu Mieszana sałata zielona zawiera 79 kcal, w tym 0,8 g białka, 2 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mieszana sałata zielona?
150 g produktu Mieszana sałata zielona zawiera 237 kcal, w tym 2,3 g białka, 5,9 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mieszana sałata zielona?
200 g produktu Mieszana sałata zielona zawiera 316 kcal, w tym 3 g białka, 7,8 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mieszana sałata zielona?
250 g produktu Mieszana sałata zielona zawiera 395 kcal, w tym 3,8 g białka, 9,8 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Źródło: slv 443 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
