Wiedz, co masz na talerzu

Miąższ owocu nerkowca

Kalorie i wartości odżywcze

surowa, Brazylia

kaloriekcal na 100 g

Białko0,8 g

Węglowodany7,8 g

Tłuszcz0,5 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	43	0,8 g	7,8 g	0,5 g
50 g	50 g	22	0,4 g	3,9 g	0,2 g
150 g	150 g	65	1,2 g	12 g	0,7 g
200 g	200 g	86	1,5 g	16 g	1 g
250 g	250 g	108	1,9 g	20 g	1,2 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Miąższ owocu nerkowca?

100 g produktu Miąższ owocu nerkowca zawiera 43 kcal, w tym 0,8 g białka, 7,8 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Miąższ owocu nerkowca?

50 g produktu Miąższ owocu nerkowca zawiera 22 kcal, w tym 0,4 g białka, 3,9 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Miąższ owocu nerkowca?

150 g produktu Miąższ owocu nerkowca zawiera 65 kcal, w tym 1,2 g białka, 12 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Miąższ owocu nerkowca?

200 g produktu Miąższ owocu nerkowca zawiera 86 kcal, w tym 1,5 g białka, 16 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Miąższ owocu nerkowca?

250 g produktu Miąższ owocu nerkowca zawiera 108 kcal, w tym 1,9 g białka, 20 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0049C · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika