Wiedz, co masz na talerzu
Meduza
Kalorie i wartości odżywcze
suszone, z dodatkiem soli
36
kaloriekcal na 100 g
Białko5,5 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz1,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 36 kcal —
- Białko 5,5 g 11%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 1,4 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 9690 mg 421%
- Cholesterol 5 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,02 mg 0%
- Witamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,2 mg 1%
- Witamina B6 0,01 mg 1%
- Foliany (B9) 1 µg 0%
- Witamina B12 0,02 µg 1%
- Cholina 95 mg 17%
Składniki mineralne
- Wapń 2 mg 0%
- Żelazo 2,3 mg 13%
- Magnez 2 mg 0%
- Fosfor 20 mg 2%
- Potas 3 mg 0%
- Cynk 0,42 mg 4%
- Miedź 0,14 mg 16%
- Selen 42,2 µg 77%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 5,5 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2,8 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 8,3 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 11 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 14 g | 0 g | 3,5 g |
Pytania o produkt: Meduza
Ile kalorii ma 100 g produktu Meduza?
100 g produktu Meduza zawiera 36 kcal, w tym 5,5 g białka, 0 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Meduza?
50 g produktu Meduza zawiera 18 kcal, w tym 2,8 g białka, 0 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Meduza?
150 g produktu Meduza zawiera 54 kcal, w tym 8,3 g białka, 0 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Meduza?
200 g produktu Meduza zawiera 72 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Meduza?
250 g produktu Meduza zawiera 90 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5612 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
