Wiedz, co masz na talerzu
Maliny
Kalorie i wartości odżywcze
duszone
45
kaloriekcal na 100 g
Białko1,1 g
Węglowodany5,4 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 45 kcal —
- Białko 1,1 g 2%
- Węglowodany 5,4 g 2%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 4,9 g 18%
- Cukry 5,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,1 g | 5,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,6 g | 2,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1,7 g | 8,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 2,2 g | 11 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 2,8 g | 14 g | 0,8 g |
Podobne produkty
- Malinasurowe32 kcal / 100 g
- Duszone jeżyny52 kcal / 100 g
- Jeżynyduszone z cukrem56 kcal / 100 g
- Kompot malinowy70 kcal / 100 g
- Sos malinowygorący59 kcal / 100 g
- Dżem malinowy232 kcal / 100 g
- Owoce lub jagodyduszony63 kcal / 100 g
- Czerwona malina36 kcal / 100 g
- Truskawka40 kcal / 100 g
- Jagodaduszona64 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Maliny
Ile kalorii ma 100 g produktu Maliny?
100 g produktu Maliny zawiera 45 kcal, w tym 1,1 g białka, 5,4 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Maliny?
50 g produktu Maliny zawiera 23 kcal, w tym 0,6 g białka, 2,7 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Maliny?
150 g produktu Maliny zawiera 68 kcal, w tym 1,7 g białka, 8,1 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Maliny?
200 g produktu Maliny zawiera 90 kcal, w tym 2,2 g białka, 11 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Maliny?
250 g produktu Maliny zawiera 113 kcal, w tym 2,8 g białka, 14 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) F302152 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
