Wiedz, co masz na talerzu

Makaron z sardynkami i sosem pomidorowym

Kalorie i wartości odżywcze

pszenica, ze świeżymi sardynkami, pietruszka, z sosem pomidorowym (pomidor, olej, cebula i czosnek), z solą

125

kaloriekcal na 100 g

Białko6 g

Węglowodany18 g

Tłuszcz2,8 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	125	6 g	18 g	2,8 g
50 g	50 g	63	3 g	9,1 g	1,4 g
150 g	150 g	188	9 g	27 g	4,2 g
200 g	200 g	250	12 g	36 g	5,6 g
250 g	250 g	313	15 g	46 g	7,1 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Makaron z sardynkami i sosem pomidorowym?

100 g produktu Makaron z sardynkami i sosem pomidorowym zawiera 125 kcal, w tym 6 g białka, 18 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Makaron z sardynkami i sosem pomidorowym?

50 g produktu Makaron z sardynkami i sosem pomidorowym zawiera 63 kcal, w tym 3 g białka, 9,1 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Makaron z sardynkami i sosem pomidorowym?

150 g produktu Makaron z sardynkami i sosem pomidorowym zawiera 188 kcal, w tym 9 g białka, 27 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Makaron z sardynkami i sosem pomidorowym?

200 g produktu Makaron z sardynkami i sosem pomidorowym zawiera 250 kcal, w tym 12 g białka, 36 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Makaron z sardynkami i sosem pomidorowym?

250 g produktu Makaron z sardynkami i sosem pomidorowym zawiera 313 kcal, w tym 15 g białka, 46 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC1042A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika