Wiedz, co masz na talerzu
Liver pâté, pork, Danish
Kalorie i wartości odżywcze
237
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany4,7 g
Tłuszcz19 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 237 kcal —
- Białko 11 g 23%
- Węglowodany 4,7 g 2%
- Tłuszcz 19 g 25%
- Tłuszcze nasycone 6,9 g 34%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 3,7 g —
- Sód 718 mg 31%
- Cholesterol 110 mg 37%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 3950 µg 439%
- Witamina C 29 mg 32%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,26 mg 2%
- Witamina K 13,6 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Ryboflawina (B2) 1 mg 78%
- Niacyna (B3) 4,4 mg 28%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,6 mg 32%
- Witamina B6 0,21 mg 12%
- Biotyna (B7) 24 µg 80%
- Foliany (B9) 170 µg 43%
- Witamina B12 9,9 µg 413%
- Cholina 229 mg 42%
Składniki mineralne
- Wapń 26 mg 2%
- Żelazo 5,6 mg 31%
- Magnez 12,5 mg 3%
- Fosfor 164 mg 13%
- Potas 170 mg 4%
- Cynk 2,5 mg 23%
- Miedź 0,41 mg 46%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 19,2 µg 35%
- Jod 3,1 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 11 g | 4,7 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5,6 g | 2,4 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 17 g | 7,1 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 475 | 23 g | 9,4 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 594 | 28 g | 12 g | 48 g |
Podobne produkty
- Pork liver paste148 kcal / 100 g
- Sausage liver sausage396 kcal / 100 g
- Pasztet z wątróbki wieprzowej355 kcal / 100 g
- Pasztet z wątróbkimięso niesprecyzowane, w puszce319 kcal / 100 g
- Liver paste or paté sliceable fat app. 22%278 kcal / 100 g
- Pasta z wątróbki305 kcal / 100 g
- Gruba pasztetowa wątróbkowatypu duńskiego247 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Liver pâté, pork, Danish
Ile kalorii ma 100 g produktu Liver pâté, pork, Danish?
100 g produktu Liver pâté, pork, Danish zawiera 237 kcal, w tym 11 g białka, 4,7 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Liver pâté, pork, Danish?
50 g produktu Liver pâté, pork, Danish zawiera 119 kcal, w tym 5,6 g białka, 2,4 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Liver pâté, pork, Danish?
150 g produktu Liver pâté, pork, Danish zawiera 356 kcal, w tym 17 g białka, 7,1 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Liver pâté, pork, Danish?
200 g produktu Liver pâté, pork, Danish zawiera 475 kcal, w tym 23 g białka, 9,4 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Liver pâté, pork, Danish?
250 g produktu Liver pâté, pork, Danish zawiera 594 kcal, w tym 28 g białka, 12 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 1010 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
