Wiedz, co masz na talerzu
Lauantai sausage
Kalorie i wartości odżywcze
slicing, 18% fat, average
209
kaloriekcal na 100 g
Białko9,1 g
Węglowodany7,2 g
Tłuszcz16 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 209 kcal —
- Białko 9,1 g 18%
- Węglowodany 7,2 g 3%
- Tłuszcz 16 g 21%
- Tłuszcze nasycone 6,1 g 31%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 1,2 g —
- Sód 729 mg 32%
- Cholesterol 29,9 mg 10%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 5 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,19 µg 1%
- Witamina E 0,26 mg 2%
- Witamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,42 mg 35%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 2,3 mg 15%
- Witamina B6 0,2 mg 12%
- Foliany (B9) 2,8 µg 1%
- Witamina B12 0,36 µg 15%
Składniki mineralne
- Wapń 10,8 mg 1%
- Żelazo 0,45 mg 3%
- Magnez 14,1 mg 3%
- Fosfor 98,8 mg 8%
- Potas 162 mg 3%
- Cynk 0,97 mg 9%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 8,8 µg 16%
- Jod 4,1 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 9,1 g | 7,2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 4,5 g | 3,6 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 14 g | 11 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 18 g | 14 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 23 g | 18 g | 40 g |
Podobne produkty
- Light Lauantai sausageslicing, 10% fat, average146 kcal / 100 g
- Jahti sausageslicing, 17% fat, average of industrial products216 kcal / 100 g
- Ham sausageslicing, 16% fat177 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Gotler sausageslicing, 13.8% fat188 kcal / 100 g
- Balkan sausageslicing, 21.5% fat252 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Light Balkan sausageslicing, 10% fat156 kcal / 100 g
- Barbeque sausage meaty251 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Lauantai sausage
Ile kalorii ma 100 g produktu Lauantai sausage?
100 g produktu Lauantai sausage zawiera 209 kcal, w tym 9,1 g białka, 7,2 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Lauantai sausage?
50 g produktu Lauantai sausage zawiera 105 kcal, w tym 4,5 g białka, 3,6 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Lauantai sausage?
150 g produktu Lauantai sausage zawiera 314 kcal, w tym 14 g białka, 11 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Lauantai sausage?
200 g produktu Lauantai sausage zawiera 418 kcal, w tym 18 g białka, 14 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Lauantai sausage?
250 g produktu Lauantai sausage zawiera 523 kcal, w tym 23 g białka, 18 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32778 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
