Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 21 kcal —
- Białko 1,8 g 4%
- Węglowodany 2,8 g 1%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Błonnik 2 g 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1,8 g | 2,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,9 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 2,8 g | 4,1 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 3,7 g | 5,5 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 4,6 g | 6,9 g | 0,6 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kurczak z grzybami
Jak usmażyć kurczaka z grzybami, żeby mięso się zrumieniło?
Najpierw podsmaż grzyby na szerokiej, mocno rozgrzanej patelni, aż odparuje z nich woda, i przełóż je na talerz. Potem zrumień kurczaka partiami, połącz składniki i duś razem kilka minut; środek mięsa powinien osiągnąć 75°C.
Jakie grzyby najlepiej pasują do kurczaka z grzybami?
Pieczarki są łagodne i łatwo dostępne, a borowiki lub podgrzybki dają intensywniejszy, leśny aromat. Suszone grzyby namocz, a wodę z moczenia przecedź i dodaj do sosu.
Czy grzyby do kurczaka trzeba myć przed gotowaniem?
Pieczarki oczyść wilgotną ściereczką lub szybko opłucz i osusz; długie moczenie sprawia, że chłoną wodę i gorzej się rumienią. Grzyby leśne dokładnie oczyść z piasku i resztek ściółki.
Jak przechowywać kurczaka z grzybami po ugotowaniu?
Wystudź potrawę i wstaw do lodówki w szczelnym pojemniku najpóźniej w ciągu dwóch godzin. Zjedz ją w ciągu trzech dni; odgrzewaj tylko potrzebną porcję, aż będzie gorąca w całej objętości.
Z czym podawać kurczaka z grzybami?
Kremowy sos dobrze pasuje do kaszy gryczanej, ziemniaków, klusek śląskich lub makaronu. Do lżejszej wersji podaj ryż i surówkę z kiszonej kapusty.
Czym zastąpić śmietanę w sosie do kurczaka z grzybami?
Dodaj łyżkę mąki rozmieszaną z zimną wodą albo odrobinę bulionu zagęszczonego przez redukowanie. Jeśli chcesz łagodnego, kremowego sosu bez śmietany, sprawdzi się niesłodzony napój sojowy z łyżeczką skrobi.
Źródło: IFCT (India) J002 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika