Wiedz, co masz na talerzu
Kouign-amann
Kalorie i wartości odżywcze
maślane i karmelizowane ciasto chlebowe z mlekiem, z piekarni
449
kaloriekcal na 100 g
Białko5,8 g
Węglowodany49 g
Tłuszcz25 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 449 kcal —
- Białko 5,8 g 12%
- Węglowodany 49 g 18%
- Tłuszcz 25 g 32%
- Tłuszcze nasycone 17 g 84%
- Błonnik 2,2 g 8%
- Cukry 21 g —
- Sód 340 mg 15%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 248 µg 28%
- Witamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,3 mg 6%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 47 µg 12%
- Witamina B12 0,06 µg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 20 mg 2%
- Żelazo 0,49 mg 3%
- Magnez 11 mg 3%
- Fosfor 59 mg 5%
- Potas 86 mg 2%
- Cynk 0,43 mg 4%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,21 mg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 449 | 5,8 g | 49 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 2,9 g | 24 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 674 | 8,7 g | 73 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 898 | 12 g | 97 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1123 | 15 g | 122 g | 63 g |
Pytania o produkt: Kouign-amann
Ile kalorii ma 100 g produktu Kouign-amann?
100 g produktu Kouign-amann zawiera 449 kcal, w tym 5,8 g białka, 49 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kouign-amann?
50 g produktu Kouign-amann zawiera 225 kcal, w tym 2,9 g białka, 24 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kouign-amann?
150 g produktu Kouign-amann zawiera 674 kcal, w tym 8,7 g białka, 73 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kouign-amann?
200 g produktu Kouign-amann zawiera 898 kcal, w tym 12 g białka, 97 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kouign-amann?
250 g produktu Kouign-amann zawiera 1123 kcal, w tym 15 g białka, 122 g węglowodanów i 63 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 23122 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
