Wiedz, co masz na talerzu
Kotlety z cukinii
Kalorie i wartości odżywcze
z serem, smażone
221
kaloriekcal na 100 g
Białko7,8 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 221 kcal —
- Białko 7,8 g 16%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 3 g 15%
- Błonnik 3 g 11%
- Cukry 1,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 7,8 g | 13 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 3,9 g | 6,5 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 12 g | 20 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 16 g | 26 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 20 g | 33 g | 36 g |
Podobne produkty
- Placki z cukiniismażone95 kcal / 100 g
- Kotlet warzywny z dynią i seremz dynią, z serem, smażony208 kcal / 100 g
- Frytek z cukiniismażony lub smażony w głębokim tłuszczu219 kcal / 100 g
- Plastry cukiniipanierowane, smażone154 kcal / 100 g
- Cukiniaz nadzieniem z mięsa mielonego i sera, zapiekana116 kcal / 100 g
- Kotlet warzywnysmażona117 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kotlety z cukinii
Ile kalorii ma 100 g produktu Kotlety z cukinii?
100 g produktu Kotlety z cukinii zawiera 221 kcal, w tym 7,8 g białka, 13 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kotlety z cukinii?
50 g produktu Kotlety z cukinii zawiera 111 kcal, w tym 3,9 g białka, 6,5 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kotlety z cukinii?
150 g produktu Kotlety z cukinii zawiera 332 kcal, w tym 12 g białka, 20 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kotlety z cukinii?
200 g produktu Kotlety z cukinii zawiera 442 kcal, w tym 16 g białka, 26 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kotlety z cukinii?
250 g produktu Kotlety z cukinii zawiera 553 kcal, w tym 20 g białka, 33 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X503053 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
