Wiedz, co masz na talerzu
Kotlet warzywny z dynią i serem
Kalorie i wartości odżywcze
z dynią, z serem, smażony
208
kaloriekcal na 100 g
Białko7,9 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 208 kcal —
- Białko 7,9 g 16%
- Węglowodany 15 g 5%
- Tłuszcz 13 g 16%
- Tłuszcze nasycone 4,4 g 22%
- Błonnik 2,3 g 8%
- Cukry 2,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 7,9 g | 15 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4 g | 7,5 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 12 g | 22 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 16 g | 30 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 20 g | 37 g | 32 g |
Podobne produkty
- Kotlety z cukiniiz serem, smażone221 kcal / 100 g
- Kotlet warzywny z marchewkąz marchewką, smażony107 kcal / 100 g
- Kotlet warzywnysmażona117 kcal / 100 g
- Wegański kotlet warzywnywegański, smażony152 kcal / 100 g
- Placki z cukiniismażone95 kcal / 100 g
- Kotlety z warzyw korzeniowychsmażone115 kcal / 100 g
- Karaibski kotlet warzywnypo karaibsku, z marchewką, brązowym ryżem, ciecierzycą i brokułami, smażona201 kcal / 100 g
- Frytek z cukiniismażony lub smażony w głębokim tłuszczu219 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kotlet warzywny z dynią i serem
Ile kalorii ma 100 g produktu Kotlet warzywny z dynią i serem?
100 g produktu Kotlet warzywny z dynią i serem zawiera 208 kcal, w tym 7,9 g białka, 15 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kotlet warzywny z dynią i serem?
50 g produktu Kotlet warzywny z dynią i serem zawiera 104 kcal, w tym 4 g białka, 7,5 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kotlet warzywny z dynią i serem?
150 g produktu Kotlet warzywny z dynią i serem zawiera 312 kcal, w tym 12 g białka, 22 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kotlet warzywny z dynią i serem?
200 g produktu Kotlet warzywny z dynią i serem zawiera 416 kcal, w tym 16 g białka, 30 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kotlet warzywny z dynią i serem?
250 g produktu Kotlet warzywny z dynią i serem zawiera 520 kcal, w tym 20 g białka, 37 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Źródło: slv 6401 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
