Wiedz, co masz na talerzu
Kiełbasa
Kalorie i wartości odżywcze
świeża, duszona z warzywami i oliwą z oliwek
121
kaloriekcal na 100 g
Białko5,9 g
Węglowodany3,7 g
Tłuszcz8,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 121 kcal —
- Białko 5,9 g 12%
- Węglowodany 3,7 g 1%
- Tłuszcz 8,9 g 11%
- Tłuszcze nasycone 2,8 g 14%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 1,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 5,9 g | 3,7 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3 g | 1,9 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 8,9 g | 5,6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 12 g | 7,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 15 g | 9,3 g | 22 g |
Podobne produkty
- Świeża kiełbasa305 kcal / 100 g
- Kiełbasa gotowanagotowana357 kcal / 100 g
- Kiełbasa frankfurckatypu frankfurckiego, grillowana211 kcal / 100 g
- Kiełbasa wegetariańskaw stanie po zakupie193 kcal / 100 g
- Kiełbasa alheiragotowana269 kcal / 100 g
- Kiełbasygotowane, przeciętne236 kcal / 100 g
- Parówka frankfurckatypu, smażona, odsączona z oleju201 kcal / 100 g
- Kiełbasa kalabryjska z warzywamiduszona, z solą124 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kiełbasa
Ile kalorii ma 100 g produktu Kiełbasa?
100 g produktu Kiełbasa zawiera 121 kcal, w tym 5,9 g białka, 3,7 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kiełbasa?
50 g produktu Kiełbasa zawiera 61 kcal, w tym 3 g białka, 1,9 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kiełbasa?
150 g produktu Kiełbasa zawiera 182 kcal, w tym 8,9 g białka, 5,6 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kiełbasa?
200 g produktu Kiełbasa zawiera 242 kcal, w tym 12 g białka, 7,4 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kiełbasa?
250 g produktu Kiełbasa zawiera 303 kcal, w tym 15 g białka, 9,3 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Źródło: portfir 363 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
