Wiedz, co masz na talerzu

Kawa rozpuszczalna

Kalorie i wartości odżywcze

bez dodatku cukrów, gotowa do spożycia

kaloriekcal na 100 g

Białko0,1 g

Węglowodany0,3 g

Tłuszcz0 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Kalorie 2 kcal —
Białko 0,1 g 0%
Węglowodany 0,3 g 0%
Tłuszcz 0 g 0%
Tłuszcze nasycone 0 g 0%
Błonnik 0 g 0%
Cukry 0 g —
Sód 4 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

Witamina A 0 µg 0%
Witamina C 0 mg 0%
Witamina D 0 µg 0%
Witamina K 0 µg 0%
Tiamina (B1) 0 mg 0%
Ryboflawina (B2) 0 mg 0%
Niacyna (B3) 0,24 mg 2%
Kwas pantotenowy (B5) 0 mg 0%
Witamina B6 0 mg 0%
Foliany (B9) 0 µg 0%
Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

Wapń 4 mg 0%
Żelazo 0,04 mg 0%
Magnez 4 mg 1%
Fosfor 3 mg 0%
Potas 30 mg 1%
Cynk 0,01 mg 0%
Miedź 0,01 mg 1%
Mangan 0,02 mg 1%
Selen 0,03 µg 0%
Jod 1 µg 1%

Kalorie w porcji

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany
100 g	100 g	2	0,1 g	0,3 g
50 g	50 g	1	0,1 g	0,2 g
150 g	150 g	2	0,2 g	0,5 g
200 g	200 g	3	0,2 g	0,6 g
250 g	250 g	4	0,3 g	0,8 g

Podobne produkty

Pytania o produkt: Kawa rozpuszczalna

Jak przygotować kawę rozpuszczalną, żeby nie było grudek?

Wsyp do kubka jedną lub dwie łyżeczki kawy, dolej odrobinę gorącej wody i wymieszaj, aż kryształki się rozpuszczą. Potem dopełnij kubek wodą lub mlekiem.

Czy kawę rozpuszczalną można zalewać wrzątkiem?

Można, ale po zagotowaniu odczekaj chwilę — bardzo wrząca woda może nadać napojowi bardziej gorzki smak. Kawę najpierw rozpuść w małej ilości wody, a potem dolej resztę.

Jak przechowywać kawę rozpuszczalną po otwarciu?

Trzymaj ją szczelnie zamkniętą, w suchym miejscu, z dala od pary znad czajnika i kuchenki. Wilgoć sprawia, że granulki zbrylają się i trudniej je odmierzyć.

Czy kawa rozpuszczalna nadaje się do tiramisu i ciast?

Tak. Rozpuść ją w niewielkiej ilości gorącej wody i ostudź przed nasączeniem biszkoptów do tiramisu; szczypta proszku dodana do kremu lub ciasta podkreśli smak czekolady.

Czym zastąpić kawę rozpuszczalną?

Do napoju możesz użyć kawy z ekspresu lub zaparzonej kawy mielonej, ale każdą trzeba przygotować osobno, a potem odmierzyć potrzebną ilość. Cykoria instant nie zawiera kawy i ma inny, bardziej korzenny smak.

Jak powstaje kawa rozpuszczalna?

Najpierw parzy się mocny napar z palonych ziaren, a następnie usuwa z niego wodę — przez suszenie rozpyłowe albo liofilizację. W kubku granulki znów rozpuszczają się w wodzie.

Czy kawa rozpuszczalna zawiera kofeinę?

Zwykła kawa rozpuszczalna zawiera kofeinę, choć jej ilość zależy od użytej porcji i produktu. Wersja bezkofeinowa ma jej znacznie mniej, ale zwykle nie jest całkowicie jej pozbawiona.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 18073 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika