Wiedz, co masz na talerzu
Kasztan japoński
Kalorie i wartości odżywcze
148
kaloriekcal na 100 g
Białko1,7 g
Tłuszcz1,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 148 kcal —
- Białko 1,7 g 3%
- Tłuszcz 1,9 g 2%
- Błonnik 6,6 g 24%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 1,7 g | – | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 0,9 g | – | 1 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 2,6 g | – | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 3,4 g | – | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 4,3 g | – | 4,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kasztan japoński
Ile kalorii ma 100 g produktu Kasztan japoński?
100 g produktu Kasztan japoński zawiera 148 kcal, w tym 1,7 g białka, – węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kasztan japoński?
50 g produktu Kasztan japoński zawiera 74 kcal, w tym 0,9 g białka, – węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kasztan japoński?
150 g produktu Kasztan japoński zawiera 222 kcal, w tym 2,6 g białka, – węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kasztan japoński?
200 g produktu Kasztan japoński zawiera 296 kcal, w tym 3,4 g białka, – węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kasztan japoński?
250 g produktu Kasztan japoński zawiera 370 kcal, w tym 4,3 g białka, – węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Źródło: mext 05022 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
